Šetři duši aneb well-being na Trojce

Šetři duši aneb well-being na Trojce je akce městské části Praha 3 zaměřená na duševní zdraví, především na prevenci a podporu psychické pohody. Uskuteční se v rámci Týdnů pro duševní zdraví, které probíhají od 10. září do 10. října 2026 a symbolicky vrcholí 10. října 2026, kdy si připomínáme Mezinárodní den duševního zdraví.

Program nabídne přednášky, workshopy a praktické aktivity zaměřené na rodiče malých a dospívajících dětí, seniory a jejich blízké:

Dopolední program se věnuje například zvládání krizí u dětí i rodičů, well-beingu a odolnosti v rodičovství nebo možnostem podpory během rodičovství.

Odpoledne nabídne témata spojená se stárnutím, životními změnami, důstojností, trénováním paměti a aktivizací seniorů. Pro rodiče dospívajících dětí budou připravena témata věnovaná respektující a otevřené komunikaci a také jejich vztahu k digitálním technologiím.

Po celou dobu akce budou k dispozici také organizace působící v oblasti duševního zdraví, se kterými se mohou osobně setkat a získat informace o jejich službách a možnostech podpory.

Cílem akce je přiblížit obyvatelům a obyvatelkám Prahy 3 témata spojená s duševním zdravím, podpořit otevřenou diskusi a informovanost, a především posílit prevenci a včasné rozpoznání obtíží v oblasti duševního zdraví.

Šetři duši aneb well-being na Trojce

ve více dnech

mohlo by vás zajímat

praktické