Terapie sdílením: Offline day vol. 2
Odpoledne bez mobilů, kdy notifikace utichnou a my se na chvíli vrátíme do přítomnosti.
Po mimořádně úspěšném prvním uvedení se vrací program dne offline pod taktovkou projektu Terapie sdílením. Čekají vás společné hry, tvoření, chill-out zóny i otevřené povídání o tom, jak technologie proměňují naše vztahy – a proč je někdy příjemné vypnout.
Akce vznikla jako reakce na digitální přetížení, multitasking a neustálou online dostupnost. Už první OFFLINE Day ukázal, jak osvobozujících může být pár hodin bez telefonu. Lidé odcházeli s pocitem úlevy, zpomalení a návratu k přítomnému okamžiku.
Těšit se můžete na staré dobré deskovky, tvůrčí workshop i prostor pro potřebné nicnedělání. Tentokrát nás čeká hlasový workshop, čtení básní, diskuze o vztazích v digitální době. Během dne bude i ke zhlédnutí nová výstava v galerii Atria o turismu.
- vhodné od 12 let (v doprovodu rodičů)
- Po příchodu vás poprosíme o odevzdání vašich telefonů do bezpečné úschovny (pro platbu v kavárně mějte s sebou hotovost).
- Akci pořádá Terapie sdílením ve spolupráci s Atriem Žižkov a partnery, kteří věří, že občasný digitální detox je nejlepší lék na uspěchanou dobu.
Program
Po celý den 13-20 h
Chill Out zóna Bonami, společenské hry od Albi, knižní novinky od nakladatelství Grada
13-17 h tvůrčí dílna s Reformátem
Reformát pracuje s myšlenkou, že zbytkový materiál má hodnotu, díky kterému vznikají nejkrásnější věci. Společně se podíváme na rozdíl mezi recyklací a upcyklací a na to, proč dává smysl tvořit udržitelně. Každý si vybere své materiály, sestaví vlastní sešit nebo blok a pod odborným vedením ho sešije nebo sváže. Z dílny si odnesete víc než zápisník, ale třeba i zkušenost s knihařským řemeslem, inspiraci pro další tvorbu doma.
16–17 h Talk: Komunikace, vztahy a duševní zdraví v digitální době s Ester Geislerovou a Honzou Vojtkem
Otevřený rozhovor o tom, jak digitální svět proměňuje naši schopnost být přítomní v komunikaci, ve vztazích i sami se sebou. Dva pohledy a osobní zkušenosti a otázky, které nás všechny týkají.
Ester Geislerová
Herečka a spolutvůrkyně projektu Terapie sdílením. Na přednáškách mluví upřímně o vztazích, emocích a každodenních situacích, které poznáme všichni i přesto, že o nich málokdy mluvíme nahlas.
Honza Vojtko
Psychoterapeut a spoluautor projektu Terapie sdílením. Do rozhovoru přináší vhled z praxe a témata jako to, co lidé řeší za zavřenými dveřmi terapeutovny, a proč to tak často souvisí s tím, co se děje na obrazovkách.
17.30–19 h Hlasový workshop s Ridinou Ahmedovou
Společné znění jako forma přítomnosti a péče o sebe. Pozvolným posouváním od ticha přes dýchání a poslouchání vlastního hlasu až ke společné zvukové lázni. Vítáni jsou všichni bez předešlé zkušenosti. Stačí pohodlné oblečení a chuť si hrát.
Ridina Ahmedová
Výrazná postava české hudební scény, spoluzakladatelka souboru Hlaskontrabas (nominace Anděl 2016 a 2024). Hlasové workshopy vede přes dvacet let a je autorkou oceňovaných audiodokumentů pro Český rozhlas.
19–20 h Čtení básní Alexandry Brockové
Alexandra Brocková
Básnířka, publicistka a doktorandka Fakulty humanitních studií UK. Její prvotina Číhat na mech (Dauphin, 2025) zaujala uvážlivou citlivostí k jazyku i prostoru. Píše pro časopisy Tvar, Host a Listy Slovákov a Čechov, kde vede přílohu Lampáš.
20 h Rozloučení
Krátké ohlédnutí za dnem a pomalý odchod zpět do (online) světa.
mohlo by vás zajímat
praktické
Jak se k nám dostanete. Bezbariérovost. Parkování…