Večerní jóga se Suzanne Borovcovou

Nechte letní den doznít jógou v naší zahradě. Během podvečerních lekcí zpomalíme, protáhneme tělo a na chvíli odložíme každodenní starosti.

Čeká vás plynulá vinyasa jóga, dechová cvičení, meditace i závěrečná relaxace v šavásaně – kompletní restart těla i mysli se Suzanne Borovcovou. Lekce jsou otevřené všem bez ohledu na předchozí zkušenosti. Za příznivého počasí budeme cvičit venku v zahradě, v případě deště se přesuneme do sálu.

K účasti potřebujete jen vlastní podložku a pohodlné oblečení.

Večerní jóga se Suzanne Borovcovou

ve více dnech

mohlo by vás zajímat

praktické